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[라이프 트렌드&] 여성 우울증 극복 수기 공모전 대상-남혜경 '나 자신과 함께 살아가기'
━ 세 번이나 찾아온 지독한 녀석, 꾸준한 걷기와 신앙으로 이겨내 9월 어느 날, 즐겨 보는 신부님의 페이스북 페이지에서 우연히 우울증 극복 수기 공모전을 보게 되었다
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[더오래]합방에 애먹이는 동물원 고양잇과 동물
━ [더,오래] 신남식의 야생동물 세상보기(22) 야생동물은 가축이나 반려동물로 분류되지 않은 모든 동물을 이르며 두 부류로 나눈다. 자연환경에서 서식하는 야생동물(fre
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[소년중앙] 마음은 차분하게, 몸은 활발하게 코로나 우울 다스려요
(왼쪽 위부터 시계방향으로) 이준율 학생모델·백채희·남재준·유소윤·김윤하 학생기자가 코로나 블루 시대의 마음 방역법을 알아보기 위해 경기도 고양 흥국사를 찾았다. 코로나19로 커
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[여성 우울증 극복 수기 공모전] 나 자신과 함께 살아가기
여성 우울증 극복 수기 시상식 9월 어느 날, 즐겨보는 신부님의 페이스북 페이지에서 우연히 우울증 극복 수기 공모전을 보게 되었다. 내가 겪었던 그 극복의 경험을 한번 정리해보는
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[더오래]집에서 할 수 있는 어깨 통증 치료법
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(83) 지난번에는 어깨통증의 가장 흔한 원인인 승모근에 문제가 생기면 어떤 증상이 나타나고, 어떤 자세이상이 나타나는지 알아보았다. 이번
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"밤에 문 연다고 손님 올까" 2단계 첫날, 한숨쉬는 자영업자들
수도권의 사회적 거리두기가 2.5단계에서 2단계로 하향조정된 첫날인 14일 서울의 한 음식점이 한산한 모습을 보이고 있다. 연합뉴스 “오늘부터 야간 장사를 하긴 하는데, 큰 기대
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요가복만 제대로? 효성이 만든 ‘안다르 마스크’ 3일만에 완판
안다르가 효성티앤씨의 항균 · 소취 섬유를 사용해 만든 ‘리업 페이스 마스크(reup face mask)’. 세탁가능한 소재로 가격은 장당 5900원이다. 사진 안다르 효성그
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[건강한 가족] 일어날 때 어지럽고 눈앞이 캄캄? 고혈압·전립샘비대증 약 점검!
기립성 어지럼증 바로 알기 누워 있거나 앉아 있다가 일어날 때 어지럽고 눈앞이 흐려지는 증상을 ‘기립성 어지럼증’이라고 말한다. 가볍게 여길 수도 있지만 자칫 심각한 부상이나
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나발니 암살 시도로 드러났다, 소련·러시아 독살정치의 실체
전 세계에 ‘독살 경보령’이 발령됐다. 독물 중독으로 혼수상태에 빠진 러시아의 야권 정치인 알렉세이 나발니가 옛 소련에서 화학무기로 개발한 신경작용제 노비촉(러시아어로는 나비촉이
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중노년층 뱃살, 무리하게 절식하면 더 불룩해져
━ 헬스PICK 중년을 넘어가면 복부에 나잇살이 찌기 쉽다. 상대적으로 근육량이 적고 체지방이 많아 배만 볼록하게 나오는 복부비만은 허리둘레가 남성은 90㎝ 이상, 여성은
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[월간중앙] 김병준 vs 오세훈, 천도론(遷都論)에 대처하는 보수의 자세
“통합당, 지지율 상승에 도취 말고 기본소득제 담는 대안정당으로 진화해야” “세종시로 청와대 옮긴다고 부동산 실패 못 가려… 공급·유동성 관리 절실” 김병준 미래통합당 세종시
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서울시 신규확진자 151명 ‘최다’…“교회 비대면 예배만 허용”
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태 이후 처음으로 서울 내 확진자가 150명을 넘어섰다. 서울시는 종전 사회적 거리 두기 2단계보다 강화된 후속 조치를 19일 발표했다.
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당장 일요일부터 코로나 고삐…거리두기 2단계에 달라지는 것들
정부가 16일부터 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산을 억제하기 위해 서울·경기 지역의 사회적 거리두기를 2단계로 격상한다. 우선 2주간 방역수칙 의무화 대상 시설을 확
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"아버지 관엔 물만 가득했다" 여든 아들의 사할린 비극
형제들을 대신해 일제에 끌려간 사할린의 조선인 징용공은 광복 뒤엔 무국적자가 됐다. 그렇게 조국에 돌아오지 못한 고(故) 이석동씨는 헤어진 지 36년 만에 편지로만 만날 수 있었
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[더오래] 세 딸 중 둘째에게 유독 화내는 이유 알고보니
━ [더,오래] 손민원의 성인권이야기(38) “너를 사랑해 언제까지나너를 사랑해 어떤 일이 닥쳐도 내가 살아 있는 한” 『언제까지나 너를 사랑해(Love You For
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[중앙시평] 문 대통령의 비정한 침묵
고대훈 수석논설위원 침묵에도 소리가 있다. 사이먼 앤 가펑클은 ‘The Sound of Silence’(침묵의 소리)에서 침묵은 ‘말하지 않고도 말하고, 듣지 않고도 듣고, 속삭
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[건강한 가족] 액티브 시니어의 다리·무릎 보호, MSM·NAG가 도와드립니다
━ 중장년 관절염 예방·관리법 무릎관절염은 과거 ‘학슬풍(鶴膝風)’으로 불렸다. 다리가 학의 그것처럼 바싹 마르고 뼈마디가 볼록 튀어나온다고 해 붙은 ‘슬픈 이름’이다.
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이번엔 배드민턴클럽발 7명 확진, 광주시 “실내체육 금지”
광주광역시에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산이 수그러들지 않는 가운데 배드민턴 동호회에서 확진자가 발생하면서 방역 당국이 긴장하고 있다. 생활체육시설에서 시작된 집
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이번엔 배드민턴 치다가 감염…당국 체육시설발 확산에 긴장
광주지역 배드민턴 동호회에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자가 잇따라 발생해 방역당국에 비상이 걸렸다. 광주시는 스포츠클럽이 최근 새로운 지역 집단감염지로 우려가
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[더오래]몸에 좋은 등산? 잘못 오르면 무릎 망가져
━ [더,오래] 김병곤의 명품운동 레시피(26) 코로나19의 유행은 우리 일상에 많은 변화를 가져왔다. 사회적 거리두기를 해야만 하는 상황으로 사람들이 집에 머물러 있는
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[이봉주의 이코노믹스] 월 32만원 지급해도 기존 복지제도 개편과 증세 불가피
━ 기본소득 논쟁의 안과 밖 이봉주 서울대 사회복지학과 교수 기본소득에 관한 논쟁이 뜨겁다. 가위 ‘기본소득 백가쟁명’ 시대라고 해도 과언이 아니다. 그동안 학계와 시민단
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NBA도 놀래킨 14살 농구신동···너무 빨라 몰랐는데 한팔 없다
[진르터우탸오 캡처] 지난달 29일 중국 광둥성의 한 농구 코트. 여러 사람이 지켜보는 가운데 소년 한 명이 코트에 서 있었다. 이 소년, 자신보다 머리 하나는 더 있는 덩치의
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[리셋 코리아] 그린 뉴딜 성공하려면 다음 세대 위해 기득권 절제해야
김상협 KAIST 글로벌전략연구소 지속발전센터장전 청와대 녹색성장기획관 문재인 대통령이 한국판 뉴딜에 ‘그린 뉴딜’ 추가 방침을 밝힌 것은 환영할 일이다. 하지만 무엇을, 왜,
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[더오래]춤추는 시간은 거꾸로 간다…콜라텍선 75세도 언니오빠
━ [더,오래] 정하임의 콜라텍 사용설명서(55) 신문을 보다 1970년대 대스타인 신영균씨 기사를 봤다. 1970년대는 여고 시절에 가끔 단체관람을 했는데, 여고생들은